Ascolta Enrico Gamba se vuoi avere una vita piena di calma. La calma ha effetti benefici sulla salute e tutte le persone calme possono godere di una pressione sanguigna migliore e mettere sotto meno stress il cuore. Tutti abbiamo qualcosa che ci toglie la calma. Possiamo continuare ad arrabbiarci oppure possiamo imparare a dominare noi stessi trasformando il problema, attraverso
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“Non sapremo mai quanto bene può fare un semplice sorriso”.Maria Teresa di Calcutta Durante la vita le delusioni,le sconfitte,i dolori e le perdite fanno affiorare particolari emozioni in noi. Mi chiedo: “ vale la pena permanere in questo stato d’animo che ci trascina verso un’energia stagnante?”Io scelgo di cambiare rotta.La determinazione, l’impegno e le azioni mi conducono di sicuro in
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Non te la prendere a causa di un egoista, l’egoismo è una grave malattia dell’anima; significa proiettare continuamente il proprio “io” all’esterno, non considerando la realtà che si ha davanti. Infatti l’egoista manca di riflessione, non sa rivolgersi dentro di sé, è sempre scontento, follemente preoccupato di ciò che succede all’esterno, preoccupato nel cercare sempre un capo di accusa contro
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Questo video è angosciante. Se ne consiglia la visione solo ad un pubblico consapevole. Gli esseri umani utilizzano il libero arbitrio anche per mentire pubblicamente e non provano nessuna vergogna nel farlo. La retta parola richiede una consapevolezza che non si ottiene senza sacrificio. Riflettiamo che il mondo che stiamo costruendo non è un mondo in cui si esalta lo
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Esistono minacce vere e minacce apparenti. Esistono pericoli veri e pericoli “inventati”. Spesso abbiamo paura di qualcosa di indefinito e questo mostro si ingigantisce nella nostra testa lasciando posto ad una ansia generalizzata che è invalidante per la nostra vita. Ascoltiamo i consigli di Giorgio Nardone per la nostra vita e cerchiamo di vivere ogni giorno alla massima espressione, guidati
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