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Dopamina, la sconosciuta madre dei nostri comportamenti inconsci

La dopamina (o dopammina) è qualcosa che tutti noi dovremmo conoscere. La dopamina influenza tutta la nostra vita ma spessissimo viviamo nella beata ignoranza di non sapere come “lavora” in noi. Guarda prima di tutto questo video di Valerio Rosso La gestione della dopamina è vitale per il nostro successo nel lavoro e nella vita sociale. Guarda questo video di

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Come smettere di sentirsi pigri e stanchi tutto il tempo? La fine della procrastinazione

Tutti procrastiniamo. Il motivo per cui lo facciamo é spesso inconscio e le nostre capacità di ragionamento ci portano a credere che sia per qualcosa che ha una motivazione logica. Non abbiamo mai tempo per i compiti noiosi anche quando sono importanti. La vita é come un fiume e, ad un certo punto, come ricorda Tony Robbins, arrivano le rapide

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GRATITUDINE: 4 Modi per Essere GRATI ogni Giorno

Quando si comincia il cammino spirituale si inizia a vedere che per tutte le persone che hanno davvero provato la vera felicità è stato uno l’elemento in comune: la gratitudine. Le persone piene del proprio ego non riescono ad essere grate e credono che l’ambizione sia la molla per raggiungere la vetta. Non è importante arrivare in cima ma il

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La tecnica che mi ha cambiato la vita

Se sei curioso di cosa succede ad un Ted talk puoi seguire questo video. Se tu fossi oggi invitato ad un Ted Talk di cosa parleresti? Quali sono le idee che secondo te vale la pena condividere? Guardati il video e poi facci sapere nei commenti se anche a te i Ted talk hanno cambiato la vita. E qui sotto

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DHARMA: SEGUI CIÒ CHE SEI

Dharma significa essenzialmente “retta azione” ed è la nostra necessità/dovere di compiere la legge morale che è in noi. Richard Romagnoli ci spiega meravigliosamente questo concetto in questo breve video. Hai scoperto il tuo dharma? Vuoi approfondire questo argomento? Faccelo sapere nei commenti…

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