È l’ormone della felicità, ma la serotonina è anche responsabile della formazione delle ossa e della memorizzazione. Una sua carenza può causare depressione, attacchi di panico, emicrania, ipertensione e insonnia. Un elemento da non sottovalutare, dunque. La Dott.ssa Elena Turla ci spiega in quali alimenti trovarla e quali cibi possono aiutare a stimolarla, con particolare attenzione agli abbinamenti. Fari puntati
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La dopamina è un neurotrasmettitore che tutti dovremmo conoscere. Non occorre essere degli scienziati per poter verificare come la manipolazione del nostro cervello da parte di soggetti esterni possa essere molto subdola ma a volte siamo semplicemente noi che non poniamo la giusta attenzione a capire dei meccanismi che realmente possono renderci liberi. guarda questo video e se hai qualcosa
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Ho fatto i crostoli oggiquelli che si chiamanoanche galani o cencio chiacchiere o frappe.Ma che importa il nome?Mentre li impastato vedevononna col suo abito a fioried ovviamente il grembiule.Svelte le sue manisorridenti i suoi occhi cheamorevolmente mi accarezzavano.Credo di non avere più avutomomenti così sereni nella mia vita.Eppure ho eseguito tuttocome lei ma la mia menteè ingombra di ragnateleche devo
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